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100 Jahre Rudern
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Rheinpegel-Köln
Schnupperkurs - Fit und Gesund durch Rudern

 Die Ruderabteilung des RTHC Bayer Leverkusen e.V. , Am Stammheimer Schlosspark 20,
Köln-Stammheim, bildet auch in diesem Jahr wieder erwachsene Ruderanfänger aus.Voraussetzung ist das Schwimmabzeichen in Silber.

Wir vermitteln den Teilnehmern unter der Leitung bewährter Ausbilder (Trainer C) die technischenGrundlagen des Ruderns. Die vier- bis sechswöchige Ausbildung beginnt mit drei bis vier Einheiten zunächst in einem simulierten Ruderboot im Ruderkeller, um sich an die Ruderbewegung, Rudertechnik und den Rhythmus zu gewöhnen. Danach wird die Ausbildung sowohl auf der Regattastrecke in Köln-Fühlingen als auch mit erfahrenen Ruderern im Mannschaftsboot (in der Regel Doppelvierer mit Steuermann) auf dem Rhein fortgesetzt.


                    

Der Kursus kostet 50 €, die bei einer späteren Mitgliedschaft mit dem ersten Beitrag verrechnet werden.

Auch nach der Grundausbildung wird das neue Vereinsmitglied von rudererfahrenen Mitgliedern freundschaftlich begleitet und in seinen Ruderfertigkeiten gefördert.

Hierzu werden fast täglich Ausfahrten auf dem Rhein und auf der Regattastrecke in Fühlingen angeboten.

Außerdem organisiert die Abteilung regelmäßig Wanderfahrten von drei bis acht Tagen auf nationalen Gewässern sowie Touren ins benachbarte  Ausland. Nicht zuletzt haben dabei auch Geselligkeit und Freude an der Kultur ihren besonderen Stellenwert.


Interessenten melden bitte bei

Karin Boehnert (Tel. 0214-8 60 64 84) 

oder

Friedrich Metzler (Mobil 0163 - 9 76 18 00)




Heinrich Steude - Pressewart Ruderabteilung