„Spaß und Freude an Bewegung“

Trainingsinhalte
- Freude an Bewegung und am Spiel
- Spielerische Koordinations- und Bewegungsschulung

Technik
- Umgang mit Schläger und Ball erlernen
- Erlernen der Basistechniken

Taktik
- grundlegende Spielprinzipien
- Verständnis vom Raum

Athletik - alles in spielerischen Elementen
- Beweglichkeit
- Koordination

Entwicklungsziele für den Mini Bereich
- Entwicklungsvielfalt fördern
- Bewegungsmuster erlernen
- Erfahrungen im Mannschaftssport sammeln

Vereinsziele für den Mini Bereich
- 40-50 SpielerInnen in der Altersklasse
- pro Jahrgang werden mindestens 15 Kinder (jeweils m/w) in den U8 Bereich übergeben
- Neue Kinder und Eltern werden aktiv in das Team und Vereinsgeschehen integriert

Trainings- und Spielbetrieb „Minis“
- 1x wöchentlich 60-90 Minuten Training
- Spielbetrieb auf regionaler Ebene gegen Teams anderer Vereine im Turniermodus (2-3 Spiele je Turnier)
- Mini Bereich spielt 3:3 mit 4 Toren / Spielzeit 1 x 15
- 5-6 Turniere pro Saison
- Vorbereitungs- und Freundschaftsturniere

„Das beste Alter, um mit Hockey zu beginnen.“

Trainingsinhalte
- Freude an Bewegung und am Spiel
- Spielerische Koordinations- und Bewegungsschulung
- Erfahrungen im Teamsport sammeln
- Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

Technik
- Erlernen der Basistechniken
- Erste Erfahrungen mit Spezialtechniken
- Verbindung einzelner Techniken

Taktik
- grundlegende Spielprinzipien
- Verständnis vom Raum

Athletik - alles in spielerischen Elementen
- Beweglichkeit
- Koordination
- Ausdauer
- Schnelligkeit

Gewichtung
• 50% Technik • 25% Spiel • 25% Athletik

 

Entwicklungsziele für den U8 + U10 Bereich
- Schulung der allgemeinen koordinativen Fähigkeiten
- Entwicklung einer konditionellen Basis
- Vielseitige Bewegungserfahrung
- Gewöhnung an Schläger und Ball

Vereinsziele für den U8 + U10 Bereich
- pro Jahrgang werden mindestens 10 Kinder (jeweils m/w) in den U12 Bereich übergeben
- Neue Kinder und Eltern werden aktiv in das Team und Vereinsgeschehen integriert
- RTHC Pfingstcup für U8 und U10 als Feldturnier

Trainings- und Spielbetrieb U8 + U10
- 2x wöchentlich 90-120 Minuten Training
- Spielbetrieb auf regionaler Ebene gegen Teams anderer Vereine im Turniermodus (2-3 Spiele je Turnier)
- U8 Bereich spielt 3:3 mit 4 Toren / Spielzeit 1 x 15 Minuten (Feld- und Hallensaison) - ggf. Sonderrunde 6:6
- U10 Bereich spielt 6:6 mit TW (Feld) / 5:5 mit TW (Halle) / Spielzeit 2 x 10 Minuten
- 5-6 Turniere pro Saison
- Vorbereitungs- und Freundschaftsturniere

Vom Kinder- zum Jugendhockey

Trainingsinhalte
- Herausforderungen schaffen
- Erste Aspekte eines leistungsorientiertem Training

Technik
- Feinschliff der erlernten Basistechniken
- Erlernen der Spezialtechniken
- Verbindung der verschiedenen Techniken mit Anschlussaktionen
- Wettkampfgerechte Anwendung
- Spielübersicht („Blick vom Ball“)

Taktik
- grundlegende Spielprinzipien festigen und verstehen
- Positionsspiel
- Verständnis von Spuren und Räumen

Athletik - auch mit spielerischen Elementen
- Koordination und Beweglichkeit
- Kraft und Stabilisation (mit Eigengewicht)
- Schnelligkeitstraining (u.a. Steigerungen, Sprungformen, Richtungswechsel)
- Ausdauertraining

Gewichtung
• 30% Technik
• 20% Taktik
• 25% Spiel
• 25% Athletik

 

Entwicklungsziele für den U12 Bereich
- Grundausbildung der Technik vervollständigen
- Spaß am Wettkampf schaffen
- Gewinnermentalität entwickeln

Vereinsziele für den U12 Bereich
- 20-30 SpielerInnen in der Altersklasse
- pro Jahrgang 10-15 Kinder
- Neue Kinder und Eltern werden aktiv in das Team und Vereinsgeschehen integriert

Trainings- und Spielbetrieb U12 Bereich
- 2-3x wöchentlich 60-120 Minuten Training
- Spielbetrieb auf Verbandsebene gegen Teams anderer Vereine (Feld: Einzelspiele/ Halle: Turniermodus)
- Feld 3/4: 9:9 bei 4x12 Minuten/ Halle 6:6 bei 2 x 12 Minuten pro Spiel
- Vorbereitungs- und Freundschaftsturniere

Mündige und selbstbewusste Spielerinnen und Spieler

Trainingsinhalte
- Deutliche Leistungsorientierung im Training
- Aufgliederung in Leistungs- und Breitensport (durchlässig)
- Bereitschaft zur Leistung entwickeln

Technik
- Feinschliff der erlernten Basistechniken
- Erlernen und Feinschliff der Spezialtechniken
- Verbindung der verschiedenen Techniken mit Anschlussaktionen
- Wettkampfstabile Anwendung - selbstsicher entscheiden

Taktik
- grundlegende Spielprinzipien unter Druck anwenden
- Einführung von gegenseitigem Coaching
- Umgang mit verschiedenen Taktiken - Verständnis schaffen

Athletik
- leistungsorientiertes Athletik (Vorbereitungsphase, Wettkampf, Regeneration)
- Notwendigkeit des Athletiktrainings verstehen
- Koordination und Beweglichkeit
- Kraft und Stabilisation (mit Eigengewicht)
- Schnelligkeitstraining (u.a. Steigerungen, Sprungformen, Richtungswechsel)
- Ausdauertraining

Gewichtung
• 25-30% Technik • 20-25% Taktik • 25% Spiel • 25% Athletik

 

Entwicklungsziele für den U14 Bereich
- Umgang mit zunehmenden Drucksituationen (Zeit, Raum, Gegner)
- Steigerung der Qualität hin zum leistungs- und erfolgsorientiertem Hockey

Vereinsziele für den U14 Bereich
- Teilnahme an den Endrunden (Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften)
- Sportlich attraktiv für Spielerinnen und Spieler
- Spielerinnen und Spieler in den Teams der Regionalauswahl (WHV U13/U14)

Trainings- und Spielbetrieb U14
- 3x wöchentlich 90-120 Minuten Training (Hockey- und Athletik)
- Spielbetrieb auf Verbandsebene gegen Teams anderer Vereine (Feld: Einzelspiele/ Halle: Turniermodus) - Überregionale Endrunden (Deutsche Meisterschaften)
- Feld: 11:11 bei 4x15 Minuten/ Halle 6:6 bei 2 x 12 Minuten pro Spiel
- Vorbereitungs- und Freundschaftsturniere

Vom Jugend- zum Erwachsenenhockey

Trainingsinhalte
- Leistungsorientierung im Training
- Aufteilung in Leistungs- und Breitensport
- Leistungsbereitschaft einfordern

Technik
- Automatisierung der erlernten Basistechniken
- Feinschliff der Spezialtechniken
- Verbindung der verschiedenen Techniken mit Anschlussaktionen und unter zunehmender Geschwindigkeit
- Situationsgerechte und Wettkampfstabile Anwendung
- selbstsicher entscheiden

Taktik
- Spielprinzipien unter Druck anwenden
- Erkennen und anwenden verschiedenen taktischer Elemente
- gegenseitigem Coaching
- Umgang mit verschiedenen Taktiken - Verständnis schaffen Athletik
- leistungsorientiertes Athletik (Vorbereitungsphase, Wettkampf, Regeneration)
- Koordination und Beweglichkeit
- Kraft und Stabilisation (mit Eigengewicht und Hinführung zu Geräten)
- Schnelligkeitstraining (u.a. Steigerungen, Sprungformen, Richtungswechsel)
- Ausdauertraining

Gewichtung
• 25% Technik
• 25% Taktik
• 25% Spiel
• 25% Athletik

Entwicklungsziele für den U16 Bereich
- Umgang mit zunehmenden Drucksituationen (Zeit, Raum, Gegner)
- Steigerung der Qualität hin zum leistungs- und erfolgsorientiertem Hockey

Vereinsziele für den U16 Bereich
- Teilnahme an den Endrunden (Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften)
- Sportlich attraktiv für Spielerinnen und Spieler
- Spielerinnen und Spieler in den Teams der Regionalauswahl (WHV U16 - DHB)

Trainings- und Spielbetrieb U16
- 3x wöchentlich 90-120 Minuten Training (Hockey- und Athletik)
- Spielbetrieb auf Verbandsebene gegen Teams anderer Vereine (Feld: Einzelspiele/ Halle: Turniermodus) - Überregionale Endrunden (Deutsche Meisterschaften)
- Feld: 11:11 bei 4x15 Minuten/ Halle 6:6 bei 2 x 15 Minuten pro Spiel
- Vorbereitungs- und Freundschaftsturniere

Eingliederung in die Erwachsenenteams

Trainingsinhalte
- Leistungsorientierung im Training
- Aufteilung in Leistungs- und Breitensport
- Leistungsbereitschaft einfordern

Technik
- Wiederholung und Festigung der Techniken
- Anwendung der Techniken unter Druck
- Situationsgerechte und Wettkampfstabile Anwendung
- selbstsicher entscheiden

Taktik
- Orientierung an den Erwachsenenteams
- Spielprinzipien unter Druck anwenden
- Erkennen und anwenden verschiedenen taktischer Elemente
- Schnelles Reagieren und Agieren
- Umgang mit verschiedenen Taktiken Athletik
- leistungsorientiertes Athletik (Vorbereitungsphase, Wettkampf, Regeneration)
- Koordination und Beweglichkeit
- Kraft und Stabilisation (mit Eigengewicht und Hinführung zu Geräten)
- Schnelligkeitstraining (u.a. Steigerungen, Sprungformen, Richtungswechsel)
- Ausdauertraining

Gewichtung
• 10% Technik • 30% Taktik • 30% Spiel/ Spielformen • 30% Athletik

Entwicklungsziele für den U18 Bereich
- Unterschied von Jugend- zu Erwachsenenhockey lernen
- Steigerung der Qualität hin zum leistungs- und erfolgsorientiertem Hockey

Vereinsziele für den U18 Bereich
- Teilnahme an den Endrunden (Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften)
- Sportlich attraktiv für Spielerinnen und Spieler
- Integration der Spielerinnen und Spieler in die Erwachsenenteams - Heimat im Verein schaffen

Trainings- und Spielbetrieb U18
- 1-2x wöchentlich 90-120 Minuten Training (Hockey- und Athletik)
- Zusätzlich: 1-3x wöchentlich Training bei den Erwachsenenteams
- Spielbetrieb auf Verbandsebene gegen Teams anderer Vereine (Feld: Einzelspiele/ Halle: Turniermodus) - Überregionale Endrunden (Deutsche Meisterschaften)
- Feld: 11:11 bei 4x15 Minuten/ Halle 6:6 bei 2 x 15 Minuten pro Spiel