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Yoga trifft Pilates

Yoga trifft Pilates - In diesem Kurs werden körper- und mentalorientierte Übungen sinnvoll miteinander kombiniert. Während sich Yoga auf eine bewusste Atmung, innere Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit fokussiert, kann Pilates dem Körper Kraft schenken und den Körper stärken.

Termine

Nächste Kursreihe: ab 11.04.2022

Montags, 18.00-19.00 Uhr, Gymnastikraum (Nebengebäude ggü. Clubhaus)

Zusatzkurs: ab 09.05.2022

Montags, 17.00-18.00 Uhr, Gymnastikraum (Nebengebäude ggü. Clubhaus)

Anmeldung

Leitung: Bettina Ruppelt

Preis:
45€ Mitglieder/65€ Nichtmitglieder (10 Termine)

 

Die Anmeldung erfolgt über unser

Die Teilnehmerzahl pro Kurs ist auf max. 12 Teilnehmer begrenzt.

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Julia Langen

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