Yoga trifft Pilates
Yoga trifft Pilates - In diesem Kurs werden körper- und mentalorientierte Übungen sinnvoll miteinander kombiniert. Während sich Yoga auf eine bewusste Atmung, innere Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit fokussiert, kann Pilates dem Körper Kraft schenken und den Körper stärken.
Termine
Nächste Kursreihe: ab 08.04.2024
Montags, 17.45-18.45 Uhr, Gymnastikraum (Nebengebäude ggü. Clubhaus)
Anmeldung
Leitung: Bettina Ruppelt
Preis:
72€ Mitglieder/96€ Nichtmitglieder (12 Termine)
Die Anmeldung erfolgt über unser
- Kontaktformular
- per Mail an mail@rthc.de oder
- in unserer Geschäftsstelle.
Die Teilnehmerzahl pro Kurs ist auf max. 12 Teilnehmer begrenzt.